A pagreitis žarnyne sveikata dietos ir ir sumažėjimas žarnyne alkoholis yra vienos iš pagrindinių temų pagal naują apklausą , kurią atliko Tesco apie pirkėjų pročių pradedant naujuosius metus.
Ji teigia, kad vartotojai sukūrė naują dėmesį į prevenciją sveikatos priemonėms, su daugiau nei 3000 Jungtinės Karalystės suaugusiųjų apklausa parodė padažnėjusį susidomėjimą keitimais dietose ir gyvenimo būde, ir daugiau tvaraus prieigos prie sveikatos ir gerovės.
Svarbiausias veikatos ir gerovės tendencijos iki 2025 metų įtraukti dėmesį į žarnyno sveikatą, pasikeitimus alkoholio vartojime, augalinės dietos augimą ir prieinamumo prie baltymai.
Tuo tarpu 29 % sako, kad jie nebūsi visai geriantys ir 2025 m. ir 10 % sako, kad jie planuoja laikytis visą jauno mėnesį visą metų laikotarpį nevartoti alkoholio .
Daugiau nei pusė (56 %) iš Jungtinės Karalystės suaugusiųjų , kurie bus be alkoholio nuo jubiliejaus metais sako tai dėl to, kad jie nori pagerinti visuotinę sveikatą, ir 18% sako jie nori pagerinti savo gyvenimo stilių.
Po širdies sveikatos (47 proc.), žarnyno sveikatos (37 proc.) pirmoje vietoje sąraše yra sveikatos sritys , kuriomis britai labiausiai abejoja .
Tesco sakė, kad daugeliui žmonių buvo ėmėsi aktyvių priemonių padedančių išlaikyti sveiką žarnyną, tame tarpe į savo dietą įtraukė daugiau skaidulų (70 %), probiotikų ir gyvųjų kultūrų (27 %) .
Taip pat apklausa parodė išliekantį stiprų reikalavimą augalinės mitybos, su daugiau nei vienas iš penkių (22%) britų sakė , kad planuoja vartoti daugiau augalinės kilmės maisto kaip dalies savo dietos dalies 2025 m.
“Šiandien žmonės jaučiasi daugiau įgalioti apsispręsti , kas veikia jų savo sveikatai, turėdami platesnę prieigą prie žinių ir ekspertų, leidžiant jiems imtis savų tyrimų ir pažvelgti į tradicinius prieigas,” sakė “Tesco” mitybos specialistė Natasha Maynard.
“Jau nebėra “vieno dydžio, tinkančio visiems” prieigos prie sveikatos gerinimo ir mes matome naują sveikatos laikmetį, kuris yra labiau tikslingas.ir pritaikyta individualiam asmeniui.
“Naujieji metai yra laikas, kai daugeliui iš mūsų tenka mažiau suvokti mūsų sveikatą , nes susikuriame savo rezoliucijas ir susikoncentruojame į būsimus metus . Mes galime tai – tai gali būti greitas laikas perversti nuo naujo skyriaus. Tačiau galima nepriimti naujų madingų priemonių , kurios galėtų neišsilaikyti pagal pabaigą nuo mėnesio iki sausio, mes tikime, kad skatiname mažus pasikeitimus , kurie gali turėti didelį įtaką ir padėti žmonėms išsilaikyti daug veiklesnės ir tvaresnės dietos ilgam laikui. Atsižvelgiant į tokius dalykus kaip daugėjantis vaisių, daržovės ir pluoštinės medžiagos dietose yra gerai mūsų sveikatai, atsižvelgiant į druską, sočiuosius riebalus ir cukraus vartojimas yra priekaištingas visuomenėje.”
Elaine Hindal, Britijos Mitybos fondo vadovė , sakė: “Matydama, kad žmonės vis labiau rūpinasi žarnyno sveikata, ir matydama, kaip jie vis dažniau renkasi augalinę mitybą.pažangią dietą yra drąsinantis ženklas , kad sveikos ir tvarios dietos yra didelis prognozės prioritetas. Šviečiamumas yra svarbus pirmas žingsnis, bet mums taip pat reikia padaryti žmonėms lengviau prieinamą subalansuotą maistą , kuris skatina veiklą ir gerovę bei apsaugo nuo su dieta susijusių žalingų veiksnių .”
