
ALDI stworzył ebooka „Meal Prep czyli gotuj raz i oszczędzaj czas”, który powstał przy współpracy z dietetyczką Katarzyną Szafraniec. Ebook wspiera planowanie zakupów i robienie dań na 14 dni. Bezpłatny meal prep jest dostępny dla wszystkich, którzy zapiszą się do newslettera marki.
E-book z ponad 30 przepisami powstały pod okiem dietetyczki mgr Katarzyny Szafraniec.
Dlaczego Meal Prep?
Badania pokazują, że Polacy coraz chętniej planują posiłki, aby:
• Oszczędzać czas – rosnąca świadomość na temat wpływu jedzenia na nasze samopoczucie sprawia, że Polacy coraz częściej stawiają na elastyczność w planowaniu posiłków i eksperymentują z nowymi kombinacjami, co pozwala zaoszczędzić czas w kuchni*.
• Dbać o zdrowie – połowa Polaków ogranicza wydatki na jedzenie z powodu inflacji, a 33,7% deklaruje, że po pandemii zaczęło odżywiać się zdrowiej.
• Ograniczać marnowanie żywności – w polskich gospodarstwach domowych rocznie marnuje się prawie 3 miliony ton żywności, co podkreśla znaczenie planowania posiłków w redukcji odpadów i lepszego planowania zakupów, jak i posiłków
Co znajdziesz w e-booku?
• 2-tygodniowy jadłospis: zdrowe i smaczne dania, od śniadania po kolację, łącznie ponad 30 autorskich przepisów.
• Listy zakupów: produkty dostępne w ALDI.
• Porady dietetyczne: wskazówki, jak planować i przechowywać posiłki.
• Elastyczność przepisów: łatwość dostosowania do własnych preferencji i wymagań zdrowotnych.